9 月 20 号全国爱牙日就要到啦！邯郸市眼科医院（邯郸市第三医院）口腔科推出免费窝沟封闭、免挂号费等专属惠民福利，守护全市群众口腔健康！

活动福利

福利1：6—9 岁儿童免费恒牙窝沟封闭

通过下方小程序预约登记，给孩子六龄齿穿上一层防护衣，有效预防龋齿，筑牢孩子口腔第一道防线。

福利2：9 月 20 日活动当天，口腔科就诊免挂号费！

少年护牙，老年健齿。欢迎广大市民前来咨询就诊。

📞咨询电话：0310—3161229、3162436

爱牙小知识

全国爱牙日是每年9 月 20 日，今年活动主题：健康口腔，健康生活 —— 少年护牙筑根基，老年健齿享安康

日常护牙要点

1. 正确刷牙。每天早晚各刷 1 次，每次不少于 2 分钟；推荐巴氏刷牙法，牙刷倾斜 45°，轻压牙龈边缘，小幅震颤清洁牙齿内外侧，不要横向大力拉锯刷牙。

2. 用好牙线。牙刷刷不到牙缝，每天用牙线清理牙缝残渣，预防邻面蛀牙和牙龈炎，牙签容易损伤牙龈，尽量少用。

3. 控制甜食、碳酸饮料。糖和酸性饮品会腐蚀牙釉质，喝完碳酸饮料不要立刻刷牙（牙釉质软化，马上刷更容易磨损），可以清水漱口，半小时后再刷。

4. 定期口腔检查。建议每半年到一年做一次口腔检查，每年洗牙 1 次；很多蛀牙、牙周病早期没有痛感，发现时已经比较严重。