在我国，每年因食物或异物堵塞气道而导致窒息死亡的儿童近3000名，尤其好发于3岁以下的宝宝，由于宝宝吞咽反射尚不完善，吃东西时声门没有闭合，食物就会呛入气道，无法正常通气。

一、一旦发生气道异物，我们应该怎么办？

一旦发生气道异物，要沉着冷静、分秒必争，在4分钟内正确运用海姆立克急救法立即抢救，否则将会对大脑造成不可逆的损伤。

二、什么是海姆立克急救法？

所谓海姆立克急救法，就是通过腹部冲击或胸外按压的方式，使肺内残余的气体形成一股气流，迅速冲出气道内的异物，从而恢复正常呼吸。

三、海姆立刻急救法应该怎么做呢？

我们根据人群的不同，分为1岁以下、1岁以上及成人三种急救方法

（1）1岁以下宝宝拍背压胸法。

拍背：家长取坐位，左手捏住宝宝颧骨两侧，翻身后使宝宝的前胸贴紧我们的前臂，脸部朝下，头低位。用右手的掌根，连续拍打肩胛骨的中间1-5次。

压胸：如上述操作未成功，就把宝宝翻过来，面朝上放在你的大腿上，用中指和食指，快速、轻柔地按压孩子的胸部（乳头连线的中间点）1-5次，直至异物排出。

（2）1岁以上宝宝海姆立克急救法

背后环抱：坐或跪在宝宝背后，双手环绕宝宝腰部，一手握拳，另一手包住拳头，放在宝宝肚脐上方2cm，向上、向内快速冲击宝宝腹部，直到异物排出。

（3）成人海姆立克急救法

如果是成人应站在他背后，嘱咐他双脚与肩同宽，身体前倾，施救者一手握拳，另一手包住拳头，放在胸部与腹部之间、快速向上、向内重击腹部，直到异物排出。

四、如何避免宝宝气道异物？

3岁以下宝宝，不食用葡萄、果冻、开心果、花生、瓜子、年糕、龙眼等细小食物，吃饭的时候避免大哭大笑，以免发生呛咳或气管异物等风险。

这项急救技术方法简单、实用，希望每个家人都能学会这个本领，正确处理生活中的突发事件，学会自救和救人，做到沉着冷静、临危不乱。