大雪时节，万物潜藏。

饮食调养，多喝热汤。

早眠晚起，神清气爽。

适量运动，身体健康。

每年的12月7日前后，是入冬后的第三个节气——大雪。这时，全国上下都弥漫着寒冷的气息，绝大多数地区温度会在零度以下，还将大范围降雪，有“瑞雪兆丰年”的说法。

（来源：中国疾控中心）

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