“家长可曾留意过，孩子经常张着嘴呼吸，连睡觉也张着嘴，如果孩子这样，一定要重视，孩子可能被‘口呼吸’给缠上了。”日前，邯郸市第三医院口腔一科副主任李梅霞在接受记者采访时说。

李梅霞解释说，正常人的呼吸是用鼻子呼吸的，通过鼻腔吸入的气体得到了充分的湿润、净化和温暖，促进了颌面部的正常生长。当出现慢性鼻炎、增殖腺肥大及鼻肿瘤等疾病时，正常的鼻腔通道部分或全部被阻塞，被迫用口呼吸，久之便会引起合颌面的发育畸形。“口呼吸”在睡眠时最为严重，呈现大张口、舌低位、下颌后退，导致牙弓狭窄、腭盖高拱、上牙列拥挤或上颌前突、下颌后缩。

增殖腺肥大是引起鼻气道阻塞的主要疾病。鼻咽部的淋巴组织称为腺样体或咽扁桃体，在幼儿时期明显，随年龄的增长会逐渐退缩，至成人消失，但儿童期如腺样体经常感染发炎而致肥大，则称为增殖腺肥大，阻塞后鼻孔和咽鼓管，使鼻呼吸受阻，妨碍咽鼓管功能，患儿被迫用口呼吸，易罹患慢性中耳炎，呈现特有的增殖体面容。

预防“口呼吸”，从保护气道开始，家长应注意孩子情绪变化，尽量减少孩子因紧张、生气等不自觉地使用口呼吸。密切关注孩子鼻腔及咽喉健康。控制感冒症状，过敏性鼻炎应避免接触过敏原，避免接触二手烟。控制孩子体重，避免偏胖孩子因脂肪堆积使气道狭窄导致呼吸困难。随时提醒孩子保持正确姿势，不要趴着写作业、弓背吃饭，以免影响正常呼吸。

2岁至10岁是干预“口呼吸”的黄金年龄。家长应领孩子到医院正畸科找专职医生给患儿做治疗前评估，对于“口呼吸”患儿首先应治疗慢性或急性鼻呼吸道疾病，必要时切除过大的增殖体或腭扁桃体，待鼻呼吸完全通畅后再酌情矫治。教育患儿不用口呼吸，佩戴前庭盾矫治器或MRC肌功能训练器，配合唇舌肌、呼吸功能训练，使患儿建立正确的鼻呼吸，促进良好的合颌面发育。

来源：邯郸日报