亚健康的防治-健康知识-邯郸市眼科医院（邯郸市第三医院）

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健康知识

亚健康的防治

发布时间：2016/4/25 16:28:29 浏览次数：7565次

1、未病先防——指在没有生病之前做好各种预防工作，增强机体抗病能力。
2、即病防变——指一旦发病，强调早期诊断、早期治疗、以防止疾病的发展与转变。
3、病后防复——疾病初愈正气尚虚，防止疾病复发。
4、适宜运动，强健身体，
5、饮食均衡，调和有节。
6、道法自然，平衡阴阳。

就医指南

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