雾霾天气经常出现，会影响身体的健康。眼睛是"心灵的窗户"，在恶劣天气下更应该注意保护，在此"近视防控专家"建议您：

1、减少雾霾天在室外逗留时间，从而降低雾霾天对眼睛健康造成的伤害；
2、在雾霾天条件下，家庭应关闭门窗，避免生活所在的室内环境受到污染，对眼睛健康造成伤害，等到霾散日出的时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用；
3、雾霾天外出归来后，要及时清洗身体皮肤，用流水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康；

4、雾霾天出现眼部不适时，切不可自行随意购买眼药水滴眼，因为雾霾的组成成分非常复杂，每个人的抵抗力是不一样的，如果没有对症下药反而会对眼睛造成影响。如眼部不适需及时到正规专业眼科医院就医，以保护眼睛健康；
5、饮食上，面对雾霾天，要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品；
6、对于爱好运动的人们，最好停止或减少外出，可以在家做适量活动，避免恶劣天气对自己的眼睛或病情的影响。