“全民营养周”活动是贯彻落实国务院《健康中国行动（2019-2030年）》和《国民营养计划（2017-2030年）》的重要措施

第八届“全民营养周”活动将于2022年5月15-21日开展，今年宣传主题为“会烹会选，会看标签”，宣传口号为“健康中国 营养先行”、“膳食新指南 健康常相伴”

2022年4月26日，《中国居民膳食指南（2022）》正式发布！提炼出了平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。

一起读图了解膳食新指南——

来源：公共卫生与预防医学

版权归原作者所有，如有侵权请联系编辑删除