送走夏的炎热，迎来秋的凉爽。8月19日上午，由邯郸市文明办、邯郸市教育局、共青团邯郸市委和邯郸市妇联等部门联合主办的邯郸市第五届美德少年表彰暨“红色寻访传承美德”夏令营在博物馆广场正式启动。8月21日，30名美德少年走进邯郸市第三医院学习眼科疾病预防、视力保健常识，参观诊室病房和高科技仪器，接受免费的视力检测、口腔检查。
    视力口腔检查感受科技魅力
    8月21日上午10点，邯郸市第三医院门前来了一批特殊的“小客人”——30名美德少年穿着整齐的红色T恤，如约到这里进行采风实践活动。在第三医院医护人员带领下，孩子们在医院南区门口与医护人员合影留念。队伍最前排的美德少年手上展开了写有“红色寻访传承美德”字样的红色横幅，医护人员则在最后排打出了“邯郸市第五届美德少年夏令营”的红色旗子，随着大红采风旗在微风下徐徐展开，拉开了本次采风活动的序幕。
    在医学验光配镜科，医护人员专门为美德少年们分发了《致家长的一封信》，让他们认真填写所在学校、班级、姓名等基本信息，然后安排他们排队依次进行视力检查，并及时将检查发现的问题填写在《致家长的一封信》上，叮嘱视力有问题的孩子进一步进行散瞳验光检查。针对在检查中视力达不到1.0的美德少年，医护人员专门带他们到电脑验光仪器上进行屈光检查。在口腔科，医护人员也为每一位美德少年仔细地检查了口腔，对于牙齿出现问题的，负责医生直接把问题反映在体检表上，并给家长提出建议。
    该院党委书记、院长韩伟，副院长张立等院领导，听说美德少年们来到医院采风，他们放下手中繁忙的工作，与美德少年们在现场亲切地交流互动，并叮嘱孩子们平时要养成正确的用眼习惯，少看电视电脑、不玩手机，争取每个人都有一双健康明亮的眼睛，努力学习，立志成才，长大后回报父母、回报社会。
    检查结束后，市三医院还为每一位美德少年们分发了笔记本、碳素笔、水杯和视力测试表等精美的小礼品。
    学习护眼知识现场收获颇多
    视力检测和口腔检查结束后，30名美德少年一起聆听了眼科专家和口腔专家有关眼睛、口腔保健知识的讲座。市第三医院视力矫正中心王晓彬医生从近视的定义、近视形成的原因、保护眼睛的方法、正确做眼睛保健操等方面讲解了保护眼睛的重要性，并表示因不懂科学用眼及眼睛的护理，使许多中小学生患有近视，给学习、生活带来了诸多不便，希望大家重视眼睛的保护，让自己有一双明亮的眼睛。
    那么，中小学生在日常生活中应该如何保护自己的眼睛呢？王晓彬医生将爱护眼睛分为家里、学校、假期三个方面，分别提出了爱眼护眼的具体措施。“孩子们平时吃饭时不要挑食，应多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、动物肝脏等含维生素多、对眼睛有益的食物，不要吃太多的甜食、零食，因为摄入的糖分越多越会诱发近视的发生。”王晓彬医生建议，孩子们应该每隔半年就到正规的医院进行一次视力检查，发现近视，及早治疗。家长可以利用放假的时间，让孩子多参加一些户外活动，到大自然中加强锻炼，增强体质。
    讲座中，美德少年们听得聚精会神、全神贯注，仔细地做着笔记，踊跃地举手发言。许多孩子还针对一些问题现场咨询了王晓彬医生：“如果看不清黑板，能否戴别人的眼镜？”“什么是真近视？什么是假近视？”“眼镜是不是只上课的时候戴，下课可以摘掉？”……    王晓彬医生依次耐心地为美德少年们解答。
    美德少年乔明星高兴地说：“第三医院的叔叔讲得太生动了，让我深刻地意识到保护眼睛和牙齿的重要性，今后写作业的时候一定要坐姿正确，头不离书本那么近了。”
    美德少年传美德当好护眼宣传员听完护眼知识讲座，医护人员组织孩子们穿行在医院的大楼里，参观了新建成的医学验光配镜科、准分子专科、白内障专科，学习了近视眼镜的制作流程，体验高新科技的魅力等。美德少年胡晴晴告诉记者，“此次三医院之行，让我学到了许多平时在课本上学不到的知识，原来保护眼睛、保持口腔健康还有这么多小窍门呢。感谢三医院的叔叔阿姨们精彩的讲解和认真的检查。我一定要好好记下来，回到学校再讲给没听过的同学，让他们也学会保护眼睛和牙齿，当一个护眼护齿的小小宣传员。”
    据了解，为深入推荐全市社会主义核心价值体系，深化“善行河北温暖邯郸”主题实践活动，市文明办、市教育局、团市委和市妇联在全市中小学广泛开展了“认星争优，做美德少年”活动，在全市形成学习美德、践行美德、弘扬美德的浓厚氛围，涌现出了一批“助人为乐、奉献爱心、热心公益、尊敬师长、孝老爱亲”的未成年人思想道德建设的先进典型。截至目前，美德少年已连续评选五届。邯郸市文明办未成年人教育处张宗强处长告诉记者，开展本次系列活动旨在通过组织美德少年寻访革命遗址、抗战旧址和爱国主义教育基地，走进眼科医院学习爱眼常识等系列公益性社会实践活动，深切缅怀革命先烈，弘扬抗战精神，传承传统美德，开阔视野增长见识，带动全体未成年人自觉崇德向善，成为培育和践行社会主义核心价值观、传承弘扬中华民族传统美德的先行者、主力军。
    活动结束时，美德少年们纷纷表示，第三医院的医生不仅讲解得实用细致，而且还给孩子们检查视力和口腔、赠送礼物，此次采风活动使美德少年们受益匪浅。大家对邯郸市第三医院的医护人员竖起了大拇指，称赞他们个个都是最美的白衣天使。