为弘扬中华民族尊老敬老传统美德, 进一步提高老年人的健康意识,让老年人能够度过一个健康、快乐的晚年生活,10月25日,在重阳节来临之际,邯郸市第三医院举办“九九重阳 健康讲堂”——《深秋时节话养生》健康讲座活动,为老年人送上了一份健康礼物。
本次健康讲座特邀请中医养生保健专家为医院离退休老同志们讲授养生保健常识。讲座以中医治未病为主旨,围绕秋季食疗养生、学位按摩、五脏六腑阴阳虚实等方面指导大家要养成顺四时、节饮食、调情志、慎医药的良好生活习惯。针对不同体质,如何进行运动、饮食、心态调整等方面进行了讲解。同时,指导大家要树立“预防为主、治疗为辅”的理念,以合理的方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。此次健康讲座内容丰富,通俗易懂,深受老同志们的欢迎。
讲座现场,副院长张立代表医院领导班子和全院职工向离退休老同志们致以崇高的敬意和节日的祝福,并大家欢聚一堂,共话健康。老同志们纷纷表示,十分感谢院党委对老同志的关怀与重视。此次活动办的特别好,讲座内容都是和老年人生活息息相关的,而且都是平时不太容易注意到的,听过讲座后,大家都是受益匪浅,并表示要以健康的体魄发挥余热,为医院建设再做贡献。