韦敏,主任医师,市第三医院外眼病科主任,眼整形眼眶病专科主任,硕士研究生学历,从事眼科工作近20年。2002年在上海交通大学附属第九人民医院眼整形专业进修,师从全国知名专家范先群教授,擅长眼整形眼眶病、泪道病等,对上睑下垂、活动性义眼、泪小管断裂、泪道病等疾病的诊疗有较高的医术和丰富的经验。
近日,市民张女士来电询问紫外线是否对眼睛有伤害。对此,记者咨询了邯郸市第三医院外眼病科韦敏主任。
韦主任回复,许多人知道紫外线会伤害皮肤而擦防晒霜,却不知道紫外线也是眼睛的天敌,会造成多种眼科疾病,如青光眼、白内障、黄斑部病变等。据世界卫生组织的报告,全球每年有1600万宗因白内障而失明的病例,其中20%(逾300万人)是因紫外线的伤害。
紫外线对眼睛有哪些伤害?
韦敏解释,科学研究不断强调,紫外线的伤害是逐渐累积且永久的。与紫外线相关的眼球疾病很多,常见的有以下几项:
1.眼睑:除产生色素沉淀、晒斑之外,也增加罹患皮肤癌的机会,如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。2.结膜:造成结膜组织的退化变性,产生眼裂斑或翼状胬肉。地处亚热带的台湾,常见的翼状赘片就是眼白结膜处,接近黑眼珠边缘,形成三角形的血管纤维膜,不仅会影响外观,更可能使视力受损,需手术治疗,但也容易复发。3.水晶体:加速晶体的混浊,提早产生白内障,最后需要手术治疗。4.视网膜:增加黄斑部退化几率,潜在提高老年黄斑部病变几率。以上这些疾病都可能影响中央视力。
如何给眼睛防晒?
紫外线如此可怕,该如何防范呢?韦敏建议,减少阳光曝晒与眼部适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则。一般注意事项有:1.不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官,即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影,长时间直视可能会伤到视网膜。2.避免在紫外线辐射量巅峰时段长时间停留在户外,以减少过度阳光照射。紫外线过量的时间一般是指上午11点至下午2点。3.户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。4.艳阳下外出活动或开车时,应佩戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛。太阳眼镜,依光学原理,镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳,平时已佩戴眼镜的市民可至眼镜行以紫外线阻隔测量仪测试,确认自己的镜片是否有阻隔紫外线的功能。最后,韦敏主任提到,儿童的眼球更脆弱,且待在户外时间相对更长,因此紫外线防护更加重要,尤其是接受近视散瞳剂治疗的儿童,瞳孔放大,接受的紫外线更多,家长一定不要忘记为其准备帽子与太阳眼镜,以确保小朋友的眼睛明亮健康。
提醒:慎带太阳眼镜
韦敏主任特别提醒大家,并不是有颜色的镜片都叫太阳镜,太阳眼镜应有防UV的标示,防UV的系数在四百以上,才足以保护眼睛。如果选择了没有阻挡紫外线功能的劣质太阳镜,更容易导致眼睛损伤。因为在戴了这种太阳镜后人的瞳孔会扩大,紫外线反而会比不戴太阳镜时更容易进入眼睛,造成眼睛伤害。