——访邯郸市第三医院眼科主任医师娄增新
本报记者杨丽
由于青少年学生课业负担较重，加之电子产品的大量普及，青少年眼疾的发病率呈逐年上升趋势。青少年眼睛健康及保护，也逐渐被大家重视。邯郸市第三医院眼科主任医师娄增新告诉记者，当务之急应当控制眼疾的发病率，重视近视眼、干眼症、视疲劳、睑板腺炎等病症的发生。
娄增新说，学生学习时要端正姿势，手指距离笔尖一寸、眼睛距离桌面一尺、胸脯距离桌面一拳头。青少年由于身体发育尚未成熟，最佳学习时间就是40-60分钟。课间要到室外活动一下（雾霾天除外），呼吸新鲜空气，促使氧气随血液循环到眼球组织。学习时间久了要向远处眺望，有条件时，多看绿色植物。坚持做眼保健操，用中指、食指指腹按摩穴位即可。做润目保健操时，目正视，眼球向左看，向右看，向上看，向下看，顺时针旋转后再逆时针旋转。每日1-2次，每次3-5分钟。
娄增新说，针对近视、视疲劳的学生选用眼氨肽眼药水，复方托吡卡胺眼水（晚上休息前点双眼），能够缓解睫状肌痉挛，改善视疲劳。中药的调服、用中药开水冲泡口服，代茶饮，尤其对于干眼症的学生更加适合，选用麦冬、菊花、栀子、决明子、当归、枸杞子。青少年容易患睑板腺炎，可选用金银花、栀子、蒲公英、野菊花代茶饮。有患眼睑痉挛的，可选用桑叶、菊花、薄荷、淡竹叶等代茶饮。
娄增新，邯郸市第三医院眼科主任医师。从事中西医结合眼科的临床工作。曾经发表数篇学术论文，获得市级科研成果二等奖两项。
